Este mes de Junio en Biking Point hemos programado un par de charlas para ofrecer un nuevo servicio a nuestros clientes. Creemos que es una obligación que tenemos el poner a vuestro alcance todo el conocimiento que esté en nuestras manos para mejorar vuestra experiencia ciclista y satisfacción, por ello, hemos decidido programar estas conferencias llevadas a cabo por dos especialistas en diversos ámbitos de estrecha relación con nuestro deporte, y que os ayudarán a ampliar vuestros conocimientos en dos campos claves para aumentar vuestro rendimiento; la nutrición y la preparación física.
Las charlas irán a cargo de Joan Sacristan, del departamento técnico de la empresa Nutrisport, cuya charla llevará el título de «Nutiricón y suplementación especializada para deportes de resistencia» y de Mar Franco, entrenadora personal y corredora de mtb para Massi, que nos hablará, de cómo mejorar nuestra preparación física, y consecuentemente, nuestro rendimiento.
Entrando un poco más en profundidad en ambas charlas, Mar Franco, licenciada en Ciencias de la actividad física y el deporte, técnica superior en animación deportiva, años de experiencia como entrenadora personal de diferentes deportes y corredora del equipo Massi de Mtb (puedes conocerla más entrando en su web http://goo.gl/Yxpajw ) , tratará de resolver algunas cuestiones claves en nuestro deporte como:
– ¿Como mejorar nuestro rendimiento?
– La importancia del entrenamiento invisible: todo lo que no vemos.
– Cómo valorar la progresión en los entrenamientos: ¿números o sensaciones?
– Diferencias entre preparar una carrera por etapas o una maratón de una carrera de 30-40km.
*Esta charla se llevará a cabo el día 18 de Junio a las 20:30 en nuestra tienda de la C/Provença, 157 de Barcelona, a las 20:30 y tendrá una duración aproximada de 1h 30 minutos. Entre todos los asistentes sortearemos un forfait válido para disfrutar de la ruta Tracks Maresme.
Joan Sacristán, licenciado en Ciencia Químicas por la Universidad de Barcelona, con un Máster en Química e Ingeniería Alimentaria, y con varias especialidades en nutrición deportiva, entrenamiento personal y fitness, farmacología y suplementación deportiva, tratará temas como:
– Hidratación y rendimiento, siempre juntos
– Hidratos de carbono ¿Cómo y cuándo para evitar el temido muro?
– Nutrición y suplementación en competición
– Recuperación de los entrenamientos
– Aminoácidos ramificados (BCAA) y L-Glutamina.
*Esta charla se llevará a cabo el día 25 de Junio a las 20:30 en nuestra tienda de la C/Provença, 157 de Barcelona, a las 20:30 y tendrá una duración aproximada de 2h.Todos los asistentes recibirán producto Nutrisport de muestra y sortearemos un forfait gratuito para realizar la ruta Tracks del Ter.
Para inscribiros debéis llamar a Biking Point Provenza, 93.454.25.14 o mandar un correo electrónico a b2b@bikingpoint.es, con vuestro nombre y el número de asistentes que os acompañaran en el caso de que no vengáis solos.
