Charlas especializadas en Biking Point

Este mes de Junio en Biking Point hemos programado un par de charlas para ofrecer un nuevo servicio  a nuestros clientes. Creemos que es una obligación que tenemos el poner a vuestro alcance todo el conocimiento que esté en nuestras manos para mejorar vuestra experiencia ciclista y satisfacción,  por ello, hemos decidido programar estas conferencias llevadas a cabo por dos especialistas en diversos ámbitos de estrecha relación con nuestro deporte, y que os ayudarán a ampliar vuestros conocimientos en dos campos claves para aumentar vuestro rendimiento; la nutrición y la preparación física.

Las charlas irán a cargo de Joan Sacristan, del departamento técnico de la empresa Nutrisport, cuya charla llevará el título de "Nutiricón y suplementación especializada para deportes de resistencia" y de Mar Franco, entrenadora personal y corredora de mtb para Massi, que nos hablará, de cómo mejorar nuestra preparación física, y consecuentemente, nuestro rendimiento.

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Entrando un poco más en profundidad en ambas charlas, Mar Franco, licenciada en Ciencias de la actividad física y el deporte, técnica superior en animación deportiva, años de experiencia como entrenadora personal de diferentes deportes y corredora del equipo Massi de Mtb (puedes conocerla más entrando en su web http://goo.gl/Yxpajw ) , tratará de resolver algunas cuestiones claves en nuestro deporte como:

- ¿Como mejorar nuestro rendimiento?

- La importancia del entrenamiento invisible: todo lo que no vemos.

- Cómo valorar la progresión en los entrenamientos: ¿números o sensaciones?

- Diferencias entre preparar una carrera por etapas o una maratón de una carrera de 30-40km.

*Esta charla se llevará a cabo el día 18 de Junio a las 20:30 en nuestra tienda de la C/Provença, 157 de Barcelona, a las 20:30 y tendrá una duración aproximada de 1h 30 minutos. Entre todos los asistentes sortearemos un forfait válido para disfrutar de la ruta Tracks Maresme.

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Joan Sacristán, licenciado en Ciencia Químicas por la Universidad de Barcelona, con un Máster en Química e Ingeniería Alimentaria, y con varias especialidades en nutrición deportiva, entrenamiento personal y fitness, farmacología y suplementación deportiva, tratará temas como:

- Hidratación y rendimiento, siempre juntos

- Hidratos de carbono ¿Cómo y cuándo para evitar el temido muro?

- Nutrición y suplementación en competición

- Recuperación de los entrenamientos

- Aminoácidos ramificados (BCAA) y L-Glutamina.

*Esta charla se llevará a cabo el día 25 de Junio a las 20:30 en nuestra tienda de la C/Provença, 157 de Barcelona, a las 20:30 y tendrá una duración aproximada de 2h.Todos los asistentes recibirán producto Nutrisport de muestra y sortearemos un forfait gratuito para realizar la ruta Tracks del Ter. 

Para inscribiros debéis llamar a Biking Point Provenza, 93.454.25.14 o mandar un correo electrónico a b2b@bikingpoint.es, con vuestro nombre y el número de asistentes que os acompañaran en el caso de que no vengáis solos.

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